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底特律活塞vs夏洛特黄蜂。 https://
比赛刚开始，李胜利这边的晚饭也开了席，他和贾巴尔坐在一起看比赛，而汤普森和马强东端着二锅头就干了起来，一喝就多，喝多了就废话，偏偏一个不懂英语、一个不懂中文，两人驴头不对马嘴的聊了半天。
“李，这场比赛好好看着，我相信从活塞这支球队的身上，你能学到很多”汤普森和马强东在拼酒，贾巴尔倒是一本正经的盯着电视机里正在直播的比赛。
“你觉得我应该学习活塞的内线防守可活塞的防守是整体的，那是他们球队的战术布置，和我们黄蜂可不一样”李胜利摸了摸头。
事实上，活塞的防守并非是单对单的防守，而是全队联动的防守，虽说大家都认为活塞的球风野蛮、使得比赛节奏缓慢，但比赛就是比赛，谁都要承认活塞的防守在全联盟做的绝对是一流的。
然而黄蜂和活塞不一样，李胜利的队友们可没有活塞坏小子军团的那种痞气，自然也没法学，要不然就是画虎不成反类犬。
“不不不，你想错了”贾巴尔头都没回，“我说的是你要学习一下，如何才能在活塞这种野蛮防守下，保证自己不被对手打废，或者说保证自己不受伤。你自己清楚，这次受伤你休赛了6场，可常规赛能有多少个6场，黄蜂又能等你多少个6场”
“参考一下我的职业生涯，不是我跟你吹，让我打25个赛季，我也同样没问题因为我知道，防守球员不是我最大的对手，伤病才是，而恰恰我又知道如何避免它们。”
这尼玛
打25个赛季
你还说不是跟我吹
我承认出道即巅峰，一巅二十年，这是你牛逼，但贾大叔啊贾大叔，合着你自己都没算过啊
打到第25个赛季，你都多大了
那可都小50岁了啊
这个年纪还站在禁区，你让20出头的一年级新秀怎么称呼你才好大叔大爷还是爷爷
李胜利尴尬的一头汗，而贾巴尔被李胜利的表情搞的很气愤“小子，你这是什么表情”
“咳没没事，您接着说”李胜利干咳一声，缓解一下尴尬，毕竟贾巴尔是长辈，总不好对着贾大叔说你丫就少吹点牛逼吧
“行了，给我好好听着”贾巴尔神色严肃，“不要以为我避免伤病就是怕和对手对抗，事实上我从来不怕和任何人对抗，但没有意义的对抗我从来不做，我喜欢用更高效的攻防手段去解决对手。”
贾巴尔说完，李胜利的脑子里第一反应就是天勾。
事实也确实是这样，贾巴尔的全方位、无死角的bug级天勾，一对一基本无法防守，虽然不是每一次进攻都勾，但绝对是减少了他在进攻端的对抗，同时也减少了受伤概率、延长职业寿命。
然而天勾和篮下的小勾手不一样，和老巴里独树一帜的端尿盆罚球也不同，玩这个真的需要天赋。
即便大家都知道天勾牛逼，可纵观nba的历史，除了贾巴尔这位大佬，还有谁可以玩的转天勾所以说贾巴尔的天勾很难复制，李胜利也不能。
“贾大叔，这个道理我都懂，但作为中锋，禁区对抗还是必须的吧”李胜利讪讪笑道。
“你说的没错我只是告诉你我20个赛季的宝贵经验，那就是不怕对抗，但也不做无意义的对抗。”贾巴尔继续说道“李，以你的身体素质，磨砺几个赛季绝对是联盟中锋的第一梯队水准，但那也只是一流中锋，而不是顶级中锋。相信我如果纯靠身体吃饭，所谓的一流中锋就是你无法突破的天花板，且随着年龄增长，你的身体对抗能力下降，真正巅峰的职业生涯其实很短。”
短
李胜利有点慌。
因为贾巴尔说的一点毛病没有，而在他的角度来看谁都可以短，偏偏他不能短，毕竟成为nba巨富的道路上，他的职业生涯那是越长越好。
“别担心，你的职业生涯才刚刚开始”贾巴尔笑了笑，“你想要在中锋这个位置上登顶，现在摆在你面前的有两条路第一个很简单，那就是提高你的对抗能力，硬刚所有对手，碾压他们，拿到禁区的统治权，而所谓提高对抗能力，无外乎就是锻炼力量、增加体重。”
第一条路很明确，那就是不回避对抗，用最直接的办法打烂对手，但这玩意吃身体。
“那第二个呢”
“第二个比较复杂一点，也更难一点。你需要更加全面的技术，找到一套适合自己的风格和打法，成为一个和我一样不怕对抗，但不做无意义对抗的灵活、完美型中锋”
李胜利自动过滤了贾巴尔的自我赞美，而细细品了一下贾巴尔的话，他发现贾大叔这句话的重点就是灵活。
一个中锋，强调灵活
这听起来就有点扯淡，毕竟在这个年代里中锋的任务就是一个字，干，往死了干，技术是必须的，但大家更在乎的是身体素质。
目前的李胜利就是这个套路，真要说技术他还是嫩了一点，而他最直接的办法就是撞开对手，然后完全不讲道理的轰炸篮筐。
他想提升技术，但他也知道这种事不是一蹴而就的。
一条是硬刚的打法，锻炼力量、增加体重以增强禁区对抗能力。
一条是灵活的打法，形成自己的风格，可以刚，但绝对无意义的刚。
李胜利不禁想到了奥尼尔
说真的，奥尼尔这货和他目前的情况基本不差，都还是没有风格定型的新秀，而如果是这货，他会怎么选
成为一个力量型的胖子中锋，打烂对手
还是成为一个灵活的技术型中锋，玩技术压制
其实真要说起来，这两条线路并不是那么的极端，技术型中锋也需要身体，力量型中锋也不能少了技术，最多也只是侧重点不同，而这个侧重点足以让他们两个形成自己的风格。
NBA禁区推土机